19W31

師兄姐吉祥，
     提醒您，別忘了今晚又將是一同學習的時光。
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     🌷修行的腳步要適中
      我們應注意到已經前進了多少，如果眼睛一直盯著沒做到的事情，
      是否會累積焦躁、憤怒，不知不覺開始埋怨自己，
      同時也到處觀過、 埋怨他人，為什麼？
      因為太急躁了，過於求速，在每一個應該關注內心的當下，
      我們都想到下一件事，忽略了此時的觀察，這也是一種浪費時間。
      修行的腳步要不疾不緩，速度適中，才能走得最長遠！。
                           ——真如老師
                       出處〡《希望．新生2 [ 心之勇士] 》291
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     其實對於在學習的過程中，所講的的質、量、次第，對於這裏所提的
     【量】一直都有一種很難捉摸之感。正如上師的這則法語所說的【適中】
     ，個人感覺便是一種【量】的陳述吧。
      面對所擔負的事情，是否能先衡量其【質】爲何？定下【次第】，
      再來便是各個次第中所要達到的【量】該如何：在進行時，不要太急躁，
      透過當下的觀察明晰當下之狀況。這邊上師強調的是【關注內心的當下】
     ，所以所觀察的不僅是外境，重點是自我內心的部分。其實如是觀察，
      那份急躁應該已經不見了吧。如是，也該會是處於一種平靜的狀態之中在
      處理當下的事情。以現在的我們可能尚不能處理的圓滿，但是至少能達到
      一定的效果。待漸漸學修久後，功力日漸增長，也會讓我們在處理事情之
      時更加的圓滿。
      這是個人看到此則法語的體會，僅供參考。
      若師兄姐也有體會，也希望大家能不吝分享。
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     沛宏 合十


本週課程： 19w31
* 廣論：

   目前進度：
              P295L1  ~ P298L6 破除.. 遠離。

              （手抄第十六冊 P117L4～ 第十六冊 P164L4)
              聽帶：
                     P121LL5 - P122L8
   下次進度：

             P301LL3  ..豈非善。
* 事項：

    ** 影片：

       2019淨塑研討班宣導
    ** 集資：
        普桌
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消文安排

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#P299L1 ~ P299LL4 第二 .. 極爲切要。   姵瑜師姐
#P299LL3 ~ P300L2  第二..苦反增。   書華師姐

#P300L3    ~ P300LL4  第二 .. 而喜善。 欣儀師姐

#P300LL3  ~ P301L7  第二..發無畏。    瑩晶師姐

#P301L8  ~ P301LL3  思能遮止 .. 豈非善。   秋雯師姐、榮桔師兄 

#P301LL2  ~ P302L7 從微漸修..之所致。 逸瑛師姐

#P302L8 ~ P302LL1處門廣釋.. 葉敷。    創港師兄
#P302LL1~ P303LL5 觀察所依 ..不安。  東杰師兄

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* 課後功課

  善行小點滴

* 背誦

   論語共背平臺：子罕篇
        https://paul-buddist.blogspot.com/

* 誦大般若經
   （不求快，先求有。不急於一週一卷，但求每週都有幾頁的進展。）

407 東杰
411 創港
416 瑩晶
418 沛宏
419 姵瑜
420 逸瑛
421 欣儀
422 鳳珠
423 熒樺
424 麗芬
425 秋雯